健康講座

本庄公民館での5か月間に渡る「健康講座」が昨日で最後を迎えました。

どんな時に体のケアをしたら良いのか？をずっと伝え続けました。

結果（症状）に対しては原因があって皆さんはどんな対処をしたら良いのか？

症状あるのにほったらかしにしたら益々悪化します。
きちんとケアをする習慣が大事です。