7月よりスタートするレッスン

7月より毎週土曜日19時45～　GRIT　CARDIO（グリットカーディオ）

のレッスンが始まります。

このクラスは短時間で激しい運動と小休憩をはさむワークアウトです。

フィットネスレベルを上げたい方やフィジカルトレーニングとして取り入れたい方

には是非、GRITを体験してみてはいかがでしょうか？

導入したばかりなので「初めてでも不安」な方でも自分のペースでおこなってください。